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下面附上一則新聞讓大家了解限時時事
西班牙神父賴甘霖來台奉獻47年，今年即將過百歲生日，兩年前總統府頒給他三等「景星勳章」。如今，他成為台北市第一位以「殊勳歸化」我國籍的外國人。他非常高興，在臺灣服務一輩子，百歲的他終於成為臺灣人。賴甘霖神父在申請表上簽下中文名字時感動哽咽，他拿到身分證以後，決定永遠留在這塊他最愛的土地。
1917年10月3日在西班牙出生的賴甘霖神父，身體非常硬朗，百歲仍健步如飛，樂觀的他時常把笑容掛在臉上。年輕的時候在馬德里大學拿到醫學及神學雙博士學位，1969年來到台灣，第二年就被聘請到台大醫學院授課及行醫。除拍賣此之外，他也在天主教會服事，幫助很多有需要的朋友，作育無數英才，不管是在醫學還是教育上，都有巨大貢獻，被形容是賜給台灣的「百年甘霖」。
賴神父對於自己能拿到中華民國國籍以及身分證，覺得感動不已，台北市民政局局長藍世聰前來拜訪的時候，賴神父抱著他並且聰哽咽了許久。他表示自己的的半輩子都給了台灣，謝謝台灣人這麼愛他，他也熱情擁抱並親吻每個人。
也是天主教徒的副總統陳建仁，過去曾經稱讚賴甘霖神父：「有西班牙鬥牛士的衝勁、佛朗明哥舞者的熱情、畢卡索與高迪般的多元巧思、依納爵與沙勿略般的宗徒使命。賴甘霖的一生就是愛的故事、成聖的道路、愈顯主榮的傳奇。」
賴神父也分享他長壽的原因其實是「天主賞賜的恩寵」，並非他自己想活多久就可以做到，既然承蒙天主賞賜，他會繼續服務天主的羊群，在人間作天主的好幫手。（江呈亨／綜合報導）
衛福部國健署調查，過年有超過三成的民眾變胖，平均發胖1.7公斤，其中男性發胖的公斤數（1.9公斤）較女性（1.6公斤）多，主要因為如佛跳牆、米糕、豬蹄、八寶飯等年菜不但熱量高還偏油鹹甜，放縱飲食的結果，就是脂肪跟著來。
北投健康管理醫院院長蔡清標表示，肥胖可以是三高最大禍源，大部分三高患者體型都屬肥胖，腰圍過粗，以致血糖及膽固醇偏高，是導致心肌梗塞的重要危險因子，想要健康開工，先量體重跟血壓，留意身體的小變化。
健康第一事
量體重血壓 注意心血管問題
過去門診經驗更顯示，高血壓族群容易在春節期間自動放假，忘了量血壓，已服藥患者也常常跟著年假停止用藥，在此呼籲高血壓藥切勿隨便停止服用，不規則服藥或自行停藥會引起血壓突然反彈與變動，血管突然膨脹收縮，往往更容易造成潛在的心血管風險。
醫師提醒，有些脂肪藏在肝臟內，形成「肝包油」的脂肪肝，這是吃太好導致過剩的熱量轉移到身體一些器官儲存，患有肝炎的民眾，更要小心，除了減重還要少酒，避免脂肪肝。
健康第二事
均?飲食 留心腸胃鬧脾氣
「腸道清一清，身體自然輕」，蔡清標指出，腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方，關係著身體營養狀態的好壞，以及廢物能不能有效的排除；腸道也是最大的免疫器官，會分泌大量的發炎物質，直接影響免疫系統，為了避免腸胃開工後鬧脾氣，就得提醒自己開始恢復均衡飲食，進行腸胃大掃除。
年後腸胃科門診常見便秘、脹氣患者，當肚子脹氣時請務必注意最近排便習慣、排便形狀有沒有改變？本身就有腸胃不適問題的上班族，例如胃炎、胃潰瘍、更要注意飲食不正常，容易誘發胃炎發作、胃潰瘍復發而影響開工。
健康第三事
早睡早起 運動減緩收假壓力
長假放鬆，收假緊張，數據顯示，六成以上上班族年後有悶、昏、累等生理反應，由於年後有人換新跑道或轉換部門，會對陌生環境焦慮，職業媽媽則擔心重回蠟燭兩頭燒的生活模式出現失眠，這時建專家議愈接近開工，就要趕緊恢復正常作息，早睡早起，靜坐、居家運動15分鐘，都是調整自律神經很好的做法。
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